Codo de golfista (epicondilitis medial)

Es una lesión por sobreuso de los tendones de la cara interna del codo, común en trabajo manual, gimnasio y deportes de raqueta o palo, que causa dolor al apretar, cargar o girar la muñeca.

¿Cómo lo tratamos?

Es una lesión por sobreuso de los tendones de la cara interna del codo, común en trabajo manual, gimnasio y deportes de raqueta o palo, que causa dolor al apretar, cargar o girar la muñeca. En tu primera cita evaluamos tu caso y diseñamos un plan personalizado.

Ilustración anatómica del codo con la zona interna resaltada — Cara interna del codo: tendones flexores que se sobrecargan.

Objetivo del tratamiento

Apoyar la reducción de la molestia en la cara interna del codo y ayudar a recuperar la fuerza de agarre.

Beneficios

Ayuda a disminuir el dolor y la inflamación
Contribuye a recuperar la fuerza de agarre
Busca mejorar la movilidad de codo y muñeca
Apoya la prevención de recaídas
Puede facilitar el retorno a actividades laborales o deportivas

Tu tratamiento incluye

Pruebas específicas de tendinopatía medial
Terapia manual y movilizaciones
Electroterapia y agentes físicos
Ejercicios excéntricos personalizados
Recomendaciones ergonómicas y de carga

Ver también: codo de tenista (epicondilitis lateral)